Mit Diäten und täglichen Fitness-Übungen ist es einfach abzunehmen, aber es ist ziemlich schwierig, Ihr Gewicht konstant zu halten. Vor allem sollten Sie nicht blind darauf los eine Diät machen und im Fitnessstudio ihr Programm durchziehen. Entscheiden Sie zuerst, wie viel...
Antioxidantien finden wir in verschiedenen Lebensmitteln. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass der Körper instabile Sauerstoffmoleküle bildet, so genannte freie Radikale. Jede Zelle produziert Zehntausende pro Tag.  Freie Radikale,  sind  im Grunde ein Atom mit einer ungeraden Anzahl von Elektronen in ihrem...
Die neuen Nahrungsmittel Richtlinien haben gezeigt, dass  jeder Mensch zwischen fünf und neun Portionen Obst und Gemüse an einem Tag zu sich nehmen sollte. Wenn Sie zum ersten Mal diese Zahl hören, erscheint es Ihnen viel, aber Denken Sie nicht...
Welcher Weg ist der richtige zum Abnehmen? Jeder weiß, das Gewichtsabnahme ein gewisses Ausmaß annehmen kann, wenn es um Ihren gewohnten Lebensstil geht. Was viele nicht wahrhaben wollen ist, das wenn Sie abnehmen möchten, dies nicht über Nacht geschehen kann. Wenn Sie...
Jeder Mensch hat seine eigene Vorstellung seiner Figur und seines Gewichtes. Doch möchten wir schnellst möglich unsere überschüssigen Pfunde loswerden, sprich eine Gewichtsreduktion durchführen und lassen uns durch die verlockenden Ergebnisse der sogenannten Crash-Diäten verleiten. Gewichtsreduktion mit Diäten In den ersten Wochen...

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