Einfaches Fondue Glutenfrei Die Zutaten für ein Fondue ohne Kuhmilch, Weizen, Ei und Gluten: 50 g Hefeflocken 1 Knoblauchzehe 1-2 EL Maizena 6 dl Gemüsebouillon (glutenfrei) 2 dl Weißwein 1-2 TL Kirsch 2 TL Dijon-Senf 2 EL helles Mandelmus 100 ml...
Steinpilz-Carpaccio für 4 Personen Die Zutatenliste für 4 Personen 8 feste, knackige Steinpilze, je 100 –150 g schwer 1 Bund Radieschen 12 Cherry-Tomanten halbieren 4 Portionen gemischter Salat Petersilie, Schnittlauch, Basilikum, Oregano oder Thymian 1 dl bestes kaltgepresstes Olivenöl Halbe...
Die Zutaten für den Thunfisch-Bohnen-Salat Die Zutaten liste für 4 Personen: 4 große Fleischtomaten 1 EL Aceto balsamico bianco grobes Salz, Pfeffer aus der Mühle brauner Zucker 4 EL Olivenöl 1 Frühlingszwiebel 200 g Cannellini Bohnen (weiße Bohnen aus der Dose) ...

Ernährung

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Gesunde Lebensmittel, sowie Ernährung und körperliche Fitness gehören zusammen. Es gibt jedoch keine "magischen" gesunden Lebensmittel die einen allein durch den Verzehr gesund erhalten. Das...

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