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Montag, 21 August, 2017

Ernährung

Man verwendet die Blätter und frischen Triebe wie normalen Spinat.

Spinat, Kalorien und Nährwerte – Aromatisch, vielfältig und gesund

Spinat ist ein grünes, krautartiges Blattgemüse und gehört zu der Familie der Fuchsschwanzgewächse. Durch seinen reichen Gehalt an Mineralstoffen, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen, bietet er...

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