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Limetten enthalten wenig Kalorien und Fett.

Limetten – der Schlankmacher mit vielen Vitaminen

Die Limette ist eine tropische Frucht. Sie gehört zu den Rautengewächsen. Wahrscheinlich stammt sie aus dem tropischen Südostasien, wo weitere, ähnliche Arten wild oder...
Die Litschi ist sehr beliebt und enthält wenig Kalorien.

Litschi – Kalorien und Nährwerte der Litchi chinensis

Litschis wurden bereits vor 3000 Jahren im alten China kultiviert. Von dort aus breitete sie sich in die Tief lagen der Provinzen Kwangtung und...
Die Longan ist sehr gesund und enthält wenig Kalorien und kaum Fett.

Longan – Kalorien und Nährwerte der Dimocarpus longan

Der immergrüne Longanbaum kann bis zu circa 20 Meter hoch werden. Die Früchte haben einen süßen, sehr aromatischen Geschmack und ähneln mit ihrem Fruchtfleisch...
Getrocknete Datteln eignen sich trotz Kalorien als gesunder Snack, denn sie stecken voller guten Nährstoffe.

Datteln – Kalorien und Nährwerte der Dactylifera

Die Dattelpalme gehört zu den ältesten Kulturpflanzen der Menschheit. Bildliche Nachweise für ihren gezielten Anbau reichen bis 6000 v. Chr. zurück. Datteln und ihr Ursprung Eine...
Mit ihrem saftigen Fruchtfleisch bereichert die Mango nicht nur Smoothies und Desserts.

Mango – Kalorien und Nährwerte der Exotenfrucht

Die Mango wird erstmalig in Hindu-Schriften erwähnt, die etwa aus der Zeit um 4000 v. Chr. stammen. Ihre Urheimat sind die hügeligen Randgebiete des...
Die Mangostan ist eine kleine, runde, tropische Frucht.

Mangostan – Kalorien und Nährwerte der Garcinia mangostana

Die Mangostan ist auf der Malaiischen Halbinsel heimisch. In den letzten 150 Jahren ist diese Art und ihre Sorten auch in andere Kontinente verbreitet...
Die Maracuja ist eine von etwa 100 Passionsfruchtsorten.

Maracuja Kalorien und Nährwerte der Passionsfrucht

Die Familie der Passifloraceae besteht aus etwa 400 Arten. Die Früchte der Maracuja sind sehr vitaminreich, wobei die gelben Früchte einen besonders hohen Anteil...
Um die Vitamine der Nashi Birne genießen zu können, sollte die Frucht roh und mit Schale verzehrt werden.

Nashi Birne – Kalorien und Nährwerte der Pyrus pyrifolia

Ursprünglich stammt die Nashi Birne aus China. Heute ist sie jedoch in ganz Ostasien und in Japan weit verbreitet. Seit einigen Jahren wird sie...
Tamarinde oder auch Tamarindus indica

Tamarinde oder Tamarindus indica, Indische Dattel, Sauerdattel

Schon in den Sanskritschriften finden wir sie unter verschiedenen Namen, so zum Beispiel im Ayur Veda Susrutas als Ambika. Dem griechischen und römischen Altertum...
Cheeseburger gehören zu Fast-Food und sollten in Maßen verzehrt werden.

Cheeseburger, Kalorien und Nährwerte

Ein Beispiel für den Genuss von Cheeseburgern. Man marschiere zum Eingang von McDonalds in Bremen-Habenhausen, wo noch fünf Minuten über die Speise wünsche der...

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